乳房生理结构
女性乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。其内部结构有如一棵倒着生长的小树。
可分为七个主要的部份：
1.胸壁
胸壁由许多肌肉所组成，于肋骨外侧展开呈扇形，外侧就是乳房。这些肌肉和肋骨为乳房提供了一个坚固的附着处。
2.纤维组织
从乳房皮肤之下直到胸壁之外，使乳房得以支撑。纤维组织也将乳房分隔为数个部位。年轻女性的纤维组织数量较多，因此乳房也较致密。
3.淋巴结
柔软的豆状组织，由细小的管道构成的显微网状过滤工具，以引流组织液。对乳癌而言，淋巴结非常重要，因为这是癌细胞最先蔓延之处。
4.乳腺
乳腺是制造乳汁之处，然后乳汁经过乳腺管传送到乳头。共有七至十二叶的乳腺，皆由乳腺管连接到乳头以传送乳汁。
5.乳头
6.乳腺管
7.脂肪组织
脂肪组织形成乳房的外层，其多寡随体重和年龄而异。女性停经之后，脂肪组织便代替乳腺，因此乳房不再致密。
挂在女性胸前的"定时炸弹"！
惊人的数字
数字永远最具说服力，也最能说明问题。女性的健康问题也日益严重，尤其以妇科常见疾病最为突出。据世界卫生组织(WHO)资料统计：乳腺疾病在女性群体中发病率为78％，若长期得不到治疗,容易引发乳腺癌,在欧美发达国家乳腺癌发病率占100人/10万人，我国为20人/10万人，沿海地区高达30-40人/10万人。上海市最近开展的健康普查中，上海女性乳腺疾病的检出率高达５０．９５％。据中国医师协会公布的北京职业女性体检结果显示，约有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。约有3%--10%病人可呈瘤样改变，少数病人有癌变可能，往往随着年龄增长，发生癌变的机会也相对增加。随着生活节奏加快，乳腺增生、乳腺癌疾病的发病率呈明显上升趋势，,发病有年轻化的趋向。成为现代女性的大敌，被医学界称为女性健康第一杀手。原本代表美丽、母性的乳房因此也就成了挂在女性胸前的"定时炸弹"！
什么是乳腺增生
乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称"乳腺增生症"。世界卫生组织(WHO)统称"良性乳腺结构不良"。乳腺增生恶变的危险性较正常妇女增加2--4倍，临床症状和体腺癌相混。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，所以有人认为乳腺增生病为乳腺癌的"癌前病变"。
乳腺增生与乳腺癌的关系
就目前的大多数研究结果来看,患有乳腺增生病的女性,日后发生乳腺癌的危险性较正常人群大很多.因此乳腺增生病与乳腺癌存在着确切的关系。
1、共同的流行病学特征：两者发病的危险因素相同之处多于不同之处，如月经初潮早、绝经迟，首胎年龄大、胎次少，受教育程度高等。
2、临床学上的联系：乳腺癌患者中的一部分以往曾经患有乳腺增生病。临床表现上都有乳房肿块或腺体增厚，乳头溢液等等。还有研究发现，乳腺增生病患者中的乳房肿块较大者急双侧乳房发病者患乳腺癌的危险性增加。
3、病理学上的联系：研究已经表明乳腺增生与乳腺癌在组织学上有一定的联系。其中，上皮增生特别是导管和小叶的非典型增生是乳腺组织的正常上皮发展到癌的一个必由之路，因此两者在组织发生上具有相关性。
4、中医病因病机的联系：中医认为乳腺增生和乳腺癌的病因病机有相同之处，如冲任不调，肝气郁结，气滞血淤痰凝，经络气血阻塞，结于乳房而成肿块等，只是两者有程度上的不同。
总之，乳腺增生病中的一部分可发生恶变成为乳腺癌，这已是事实，对此应给予足够的重视。
乳腺增生的临床表现
乳腺增生病突出的表现有乳房胀痛和乳内肿块。
(1)乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
(2) 乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以上现象最为多见；且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。
此外，尚有病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。
(3)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
(4)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
乳腺增生的病因
乳腺增生，多数学者认为与内分泌紊乱和卵巢功能失调有关，并且已被普遍接受。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，是发病的重要原因。主要表现为乳腺间质的良性增生，增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成；也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生，伴乳管囊性扩张。此外，尚有一种小叶实质增生的类型。
近年来，许多学者认为，催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素。此外，有研究表明，激素受体在乳腺增生病的发病过程中也起着重要作用。那么究竟是何种原因导致的内分泌激素紊乱呢？一般认为，神经、免疫及微量元素等多种因素均可造成机体各种内分泌激素的失衡。人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。比如，在长期的紧张焦虑状态下，阿片能张力增高，神经传递介质环境改变，发生雌激素/多巴胺不协调，则导致PRL分泌增加，而可能引起或加重乳腺增生病。
传统经络学认为，乳房与足少阴肾、足阳明胃、足厥阴肝三经以及冲任二脉有密切的联系。女子乳头属肝，乳房属胃；男子乳头属肝，乳房属肾。足少阴肾经，上贯肝膈而与乳相联；足阳明胃经之直者，从缺盆下而贯乳中，足厥阴肝经上膈，布胸胁绕乳头而行。冲脉任脉均起于胞中，为气血之海，上行为乳，下行为经。冲脉挟脐上行，至胸中而散；任脉循腹里，上关元至胸中。正是由于这些经脉的通调和灌养作用，共同维持乳房的正常生理功能。若经络闭阻不畅，冲任失调，则可导致多种乳房疾病的发生。
乳福康就是通过生物电芯片人体生物电的平衡，刺激皮肤、穴位、不同经络部位，使乳腺神经、乳腺管、乳房组织得到不同程度的变化达到舒气活血，激活细胞，消炎止痛等治疗目的。
乳腺病的自检
哪个是女人不想拥有"魔鬼"身材呢？一对丰满、健美的乳房是"魔鬼"身材的重要组成，乳房健康又是"重中之重"。所以，女性应该每月乳房自检一次，最好在每个月的同一时间，以便进行比较。宜选择月经后5-7天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。
通过自我检查可以预防乳腺病，以便及时治疗。有关专家归纳出四个简单的步骤：
一、看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
二、触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。
三、卧、平躺下来，右肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复"触"的方法，检查两侧乳房。
四、拧、除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
①时间：沐浴前
地点：有镜子的，温暖的，光线柔和的独处洗浴间或卧房。
操作步骤：
脱去全身的衣服，站在或者坐在镜子前面。
仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无出水。
抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。
检查乳房上部与腋下结合部有无异常。
双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。
双手平稳地放在臀部，用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来，然后进行观察。
上身前倾，继续寻找皮肤的凸痕或皱纹，乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。
温暖的双手轻轻触摸乳房
②时间：睡觉前
地点：温暖、独处、光线柔和的私密空间
操作步骤：
身体平躺，全身放松。
先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。
将右臂放在头底下，胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央，你更接近乳腺组织并更容易进行触摸。
如果你的乳房很大，需要在左侧的肩膀下面垫一个枕头。
左手检查右侧的乳房，触摸时稍微用点力。
右侧乳房检查完毕后，左手放在头底下，按照同样的方法用右手检查左侧的乳房。
专家提示
对于初学乳房自我检查的女性，可在一个月内的几个不同的时间进行检查，这样你就会了解乳房的硬度，皮肤肌理会发生怎样的周期性变化。之后再改为每月一次例行检查。
六类女性易患乳腺疾病
１、家里直系亲属得过乳腺癌者，患病的几率比正常女性4倍；
２、一侧乳房已患有癌症，其另一侧得病的几率比正常者高10倍；
３、月经来潮早或绝经晚的女性；
４、不生育的女性；
５、情绪不稳定，工作压力大的女性，如家庭气氛不温馨，夫妇长期分局，容易受情绪影响或高度集中的工作者；
６、不哺乳的妈妈。
乳福康对乳腺疾病的作用
乳腺疾病的产生，用传统中医的观点说就是乳房阴阳的相对平衡遭到破坏。而现代医学的基础理论也证实，人体是由于不断的电子变化而形成一定的生物电流，且保持一定的规律，即生物电流对于人全身而言保持相对平衡、稳定。一旦人生病，由于细胞发生的变化，人体生物电相对失衡，。这时如果我们用生物电芯片作用在病变部位，就可以调节细胞的极性，使发生变化的细胞排序达到平衡，最终达到治疗疾病的目地。
通过戴于乳房上的乳福康生物电芯片胸罩，可以使乳房失去平衡的细胞重新按规律排序，并且通过对乳房部位的生物电调节，可使乳房神经，乳腺管，乳房组织得到不同程度的变化，可通经活络，恢复乳房的阴阳平衡，调补气血，提高免疫力和改善微循环，促进组织的新陈代谢，使病变的经络瞬息疏通。另外生物电芯片发出的生物电流通过对乳房的刺激，可以把信号传递到大脑的脑下垂体，使脑下垂体控制的内分泌系统重新分泌各类激素，使内分泌逐渐恢复到正常水平，这样就能从根本上治疗乳腺疾病。
爱惜生命之源，"关注"滴滴点点
虽然目的不同，但胸前风景，是男人女人共同的追求焦点。
虽然微不足道，但有些花哨做法，让它很受伤。
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怎样防止患乳腺增生，防止癌变呢？ 医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。
1.保持正常体重：肥胖是患乳腺病的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别甜食及过多进补食品、油炸食品的摄入。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
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2.慎用激素类药物：滥用避孕药及含雌激素美容用品，导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。不要吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
3.保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。
4、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调， 保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
5.顺其自然做母亲：调查显示高龄未婚、高龄初产、孀居者的患病率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺病的危险性明显增加。建议女人们应该在最佳生育年龄生育（不要超过35岁），并坚持母乳喂养，避免人流，就能防患于未然。
6、根据体型选择知已好BRA--有人说婚姻像穿鞋，其实更恰当的比喻是婚姻像穿内衣，好不好看显而易见，舒不舒服却只有自己知道。所以选内衣也应像选伴侣：一定要知已知彼。合适的胸罩，漂亮且舒适健康，不适合的胸罩，毁你没有商量。
7、伏案工作有损乳房健康--据统计，女性伏案工作或学习时，忽略了乳房的保健，约有20%的人可有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害甚大，因而要引起重视。
◎贴心推荐：日常护乳
1、注意姿势。女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起；坐立时也应挺胸抬头；睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。
2、每日清晨或夜晚做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。
3、胸部按摩。 紧张工作之后，女性更应"善待"双乳，在沐浴时做十几分钟的乳房按摩，既能缓解疲劳，又有利于乳房的保健
乳腺增生的食疗
一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天。
二、海带2－3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1－2匙，当茶常喝。
四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶喝，加蜂蜜少许。
五、仙人掌炒猪肝，常食有效。
六、黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙冲食。
七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
八、鳝2－3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。
九、国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。
十、为保护乳腺，女性还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果，以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。
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